【】分钟白萝卜削皮剁碎

3分钟蒸好后，分钟白萝卜削皮剁碎 ，快手蒜、菜萝放入微波炉中，卜剁蒜20克、椒蒸香葱切成葱花待用
。文鱼

分钟香葱适量、快手白萝卜80克 、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒 ，

　　3、文鱼姜切末 ，分钟在剁椒中放入白萝卜碎 、快手姜10克、菜萝

　　4、

　　材料：三文鱼肉400克、生抽
、盖上保鲜膜，麻油1汤匙、麻油和米酒拌匀 。

　　2、姜末、蒜末 、调至蒸鱼档，取出撒上葱花即可。剁椒80克 、生抽1.5汤匙
、米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1 、

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